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  5. 口から始める健康づくり

HEALTH 口から始める健康づくり

舌に付く白い汚れの原因(舌苔)とは? 取り除く舌ケアや予防法も解説

2025.03.18 口のお悩み解決事典

口呼吸は手軽に改善できる!? 鼻呼吸を意識して快適な毎日へ

2025.03.04 口のお悩み解決事典

歯みがきができないときはどうすればいい? オススメのケア3選

2025.02.18 口から始める健康づくり

食後と寝る前に歯みがきが必要なのはなぜ? 食後と寝ている間の口腔環境を解説

2025.02.17 口から始める健康づくり

歯周病予防のために自分でできることは? セルフケアの方法とアイテム選び

2025.02.17 口から始める健康づくり

知っておきたい歯の基礎知識! 私たちの歯の「構造と名称」について学ぼう

2024.11.05 口から始める健康づくり

歯周ポケットは改善できる? 深くさせない・つくらないための予防策を知ろう

2024.10.01 口のお悩み解決事典

歯周ポケットとは? 知っておくべき深さと歯周病の関係

2024.10.01 口から始める健康づくり

歯周病ってうつるの? 知っておきたい感染経路と予防方法

2024.09.03 口から始める健康づくり

知覚過敏の原因を徹底解説! 歯がしみるメカニズムや対処法を学んで、健やかな毎日へ

2024.09.30 口のお悩み解決事典

歯は何本あれば大丈夫? 健康のためにキープしたい本数を徹底解説!

2024.08.12 口から始める健康づくり

唾液の量はこうして増やす! ドライマウス対策にオススメの方法9選

2024.12.12 口から始める健康づくり

「歯ぎしり」の原因を知って対策!今日からできる方法で快適な睡眠を手に入れよう

2024.09.30 口のお悩み解決事典

フッ素の効果を徹底解説! 基本情報やむし歯予防にいい3つの理由などを紹介

2025.02.28 口から始める健康づくり

新しい歯ブラシで新年を迎えよう! 年末年始の歯ブラシ買い替えポイント

2024.08.12 口から始める健康づくり

歯の磨きすぎが良くない4つの理由:オーバーブラッシングを防ぐポイント

2025.02.28 ケアにまつわる知識

むし歯になりにくいお菓子とその食べ方:健康的なおやつ選びガイド

2025.01.30 口のお悩み解決事典

“噛む”にはこんなメリットが! よく噛むことで得られる効果9選

2025.01.08 口から始める健康づくり

唾液の役割って知ってる? 実はすごい働きや機能&分泌を増やす方法まで解説!

2024.12.24 口から始める健康づくり

歯医者さんの定期検診頻度はどのくらい? 最適なタイミングで通い、歯の健康を保とう

2024.08.12 口から始める健康づくり

健康な歯ぐきってどんな状態? 歯肉炎や歯周炎予防のためのセルフチェックポイント!

2024.12.18 口から始める健康づくり

赤ちゃんの歯みがきはいつから始める? 慣れる方法や磨き方など、よくある疑問にお答え!

2025.01.07 口のお悩み解決事典

噛む回数を増やす方法ってある? ちょっとの工夫でしっかり噛める毎日へ

2024.08.26 口から始める健康づくり

子どもが歯みがきを嫌がる理由と対処方法を解説。ちょっとした工夫で歯みがき好きな子に!

2024.08.12 口のお悩み解決事典