「こんなに楽しいなんて！」パーソナルサポートで歯みがき習慣をアップデート！
「口腔ケアの概念が変わった」「もっと早く知りたかった」 歯科衛生士に特別なケアをしてもらうのではなく、自分自身の毎日のケアをアップデートすることを目指す“パーソナルサポート”。予防歯科のスペシャリストである（株）オーラルケアの歯科衛生士とともに、自分の口と向き合うレッスンです。 あなたも、自分に合った口腔ケアを楽しく見つけませんか？
知る→見る→わかる→やってみたい！
日本人の歯は欧米人に比べて、そもそも歯みがきしづらい形をしています。角ばって大きい欧米人の歯に対し、丸みを帯びて小さい日本人の歯。それこそが、毎日歯みがきをしていてもトラブルを繰り返してしまう原因なのです。
パーソナルサポートでは、歯科衛生士があなたのパートナーに！ むし歯や歯周病になる理由・予防法などが知れるのはもちろん、ご自宅でもしっかりケアできるようサポートします。
パーソナルサポートで使うアイテムの一部。当日は手ぶらでOKです。
１.知る
日ごろ意識して向き合うことが少ない口の中。普段のケアや現在の口の状態を点数化して、まずは自分の口について知りましょう。
オリジナルレシピに書き込みながら自分の口を振り返ります。
２.見る
歯についた汚れを専用の液体を使って染め出します。新しい汚れと古い汚れが染め分けられるため、自分の磨き癖や苦手なところが一目瞭然です。
専用の液体で歯についたプラーク（細菌）を染め出します。たっぷり塗るのがポイントです。
３.わかる
どんなところに汚れが残りやすいのか、どうしていつも同じ場所ばかり出血するのか。
気をつけたいケアのポイントがわかります。
要注意の古い汚れがどんなところに残っているか、レシピにも書き込んでいきます。
４.やってみたい！
現状を知ることで、これまでの口のトラブルの原因が把握できます。次に知りたいのは方法。ご自身の性格やライフスタイルに合わせて、無理のないケアプランを一緒に探していきましょう。
ケアを見直したい、新しいケアに挑戦したいというリクエストも大歓迎です。
歯ぐきの中にも汚れが！ デンタルフロスに挑戦です。
体験者の声
「口の中を染め出してみると、自分が思ってもみなかったところに汚れがついていてビックリ。普段気にしていた場所とはまったく違う場所で、新しい発見になりました！」
「歯ブラシ1本で汚れを落とすことにこだわらなくなった分、ストレスに感じていた毎日のケアがリフレッシュの時間に変わりました」
“楽しい”口腔ケアってどういうこと？
パーソナルサポートの一番のポイントは、楽しく知れて、前向きに続けられること。実際に、声の周波数で楽しさや高揚感など心の状態を可視化できるアプリを使って調査してみました。
体験したのは、このアプリを開発した岡崎さんです。
普段の口腔ケアは電動歯ブラシだけ。仕事中心の生活で、自分のことは二の次だと話していました。口の中を染め出しているとき、観察しているとき、ケアを実践しているとき、その間ずっと声色も表情も落ち着いていた岡崎さん。「楽しくなかったのかな……」とハラハラしつつ解析結果を見てみると、こんな結果が出ました。
このグラフは、振れ幅の大きさや振れる数が多いほど気分が高揚していることを表すそうです。つまり……岡崎さんはとても楽しんでいたということ！
「実際にパーソナルサポートをやっているときも楽しい感覚はあったのですが、声の解析結果を見て『こんなに楽しんでいたんだ！』って驚きました。
今までに感じたことがない感覚の歯の体験型プログラム。これはおもしろいですね！」
岡崎 貫治さん（リスク計測テクノロジーズ株式会社）。声でモチベーションを可視化するアプリ「Motivel」の開発者です。
口のケアに重要なのは、とにかく継続すること。トラブルが起きてからでなく、日ごろの積み重ねが大切です。自己流からオーダーメイドのケアへ！ 無理なく効率よくケアをするためにも、「いつもの歯みがき」をアップデートしてみませんか？
パーソナルサポートへのお申し込みはこちらからWriterライター
岩波 理恵
一般生活者にオーラルケアの魅力を発信する広報担当。夕方視聴率No.1の報道番組でディレクターを担当した後、オーラルケアへ入社。最近、歯列矯正を始めた。
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